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苹果是人们喜爱的一种水果，富含糖类、纤维素、矿物质、有机酸、维生素等营养物质，具有降低脑血管病、抗氧化等多种保健功能.柠檬是一种营养和药用价值极高的水果，富含维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质及
在孕前准备期间，如果您想减肥，可以考虑以下主食推荐：1. 糙米：相比白米饭，糙米富含纤维和维生素，有助于控制血糖和减少脂肪堆积。2. 全麦面包：全麦面包富含纤维和复合碳水化合物，有助于提供持久能量，并
据中国国家电网青海电力公司5日公布数据显示，过去的6年中(2011年至2016年底)，青海光伏累计发电量267.23亿千瓦时，折合标准煤328.43万吨，相当于减排二氧化碳818.77万吨。青海是中国
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